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Presentación auto-conocimiento, autoestima y placer

 

Charla TED comentada

 Charla TED 

Muchas personas intentan disfrutar de una relación sexual pero no conocen su cuerpo y es allí donde el concepto de auto conocimiento entra en el juego, pues una gran parte de la población no sabe vincularse con este placer porque aún no son capaces de darle propiedad a su cuerpo, darle fuerza, identidad lo que al mismo tiempo nos ayuda a crecer, a ser autónomos, independientes, y diferentes.

El auto conocimiento es un proceso reflexivo en el cual una persona adquiere noción de su yo, de lo que lo caracteriza, de sus cualidades y defectos, de sus limitaciones, necesidades, aficiones y temores. Es por ello que a través de este proceso es cuando podemos identificar nuestras zonas de placer estudiando, nuestros pensamientos y darnos cuenta de cómo se comporta nuestro cuerpo en cada situación

De esta manera es que se recalca la relación entre el auto conocimiento que hace referencia a la capacidad de introspección que tiene una persona para reconocerse y la  sexualidad que es todo nuestro cuerpo, nuestros sentimientos y emociones, como vivimos nuestras relaciones amorosas, como disfrutamos del contacto físico o verbal, y el auto-conocimiento hace referencia a ello es decir que tenemos de nuestro cuerpo y nuestro sexo, nuestra autoestima y percepción de nosotras mismas, y un sinfín de sensaciones que implican el bienestar con la sexualidad, y la sexualidad al sentirse bien.

Para finalizar mi comentario sobre el vídeo me parece importante recordar que los únicos  que podemos hacernos cargos de nuestro placer como muy bien menciona Di Giriolamo en el vídeo somos nosotros y ¿cómo se logra esto?, pues estudiándonos, auto conociéndonos apropiándonos de nuestro cuerpo generando un vínculo con el cuerpo y nuestra identidad sexuada lo que va a llegar a superar la estructura de deber pues sino  nuestra sexualidad quedaría cerrada principalmente a relación con nosotros mismos y con las demás personas. Un vínculo con otra persona y es mucho más que eso es diversa y rica.

BIENVENIDA

     Hola!! mi nombre es valentina Paz Morales Hernández , soy estudiante de psicología de 2do año de la Universidad de Playa ancha.

    Les quiero dar  la bienvenida a este espacio virtual donde tendremos como enfoque principal el auto conocimiento y como este se relaciona directamente con nuestra sexualidad.

    Es importante que tengamos definido el auto-conocimiento como una forma de entendernos a nosotros mismos y así adquirir una noción de nuestro yo para ello debemos tener como base nuestra autoestima pues es fundamental tanto en nuestra relación con nosotros mismos , como con el resto de personas.